Faren med sammenligne seg selv med andre





Enkelte tankesett former personligheten din og hvilke verdier du har som menneske. Det bestemmer ofte hvordan hverdagen din blir og om du ser glasset halvtomt eller halvfullt. Det er spesielt n tanke jeg har fundert mye p som jeg tror gjelder de aller fleste av oss. Det har en tendens til overskygge all fornuft og frer ofte til at man sitter igjen med flelsen av vre mindre verdt. Jeg har lyst snakke om hvor lett det er sammenligne seg selv med andre.

De fleste av oss gjr det i underbevisstheten hele dagen lang: "Skulle nske jeg var s populr som han.", "Hvorfor kan ikke jeg ogs ha et s fint hus?", "Han baaader i penger..", "Hun har s mye bedre kropp enn meg.", "Hvorfor har ikke jeg ogs Tesla?!". Kjenner du deg igjen? Jeg m innrmme at jeg definitivt kjenner meg igjen med Teslaen. Spesielt fordi min grskitne Audi fra '98 definitivt ikke virker like fancy som den splitter nye og alltid skinnende naboTeslaen i fellegarasjen..;)



sammenligne seg selv med andre er tross alt svrt menneskelig. Det er bare synd at det ofte kan gjre reisen mot mlet mer negativt ladet og dermed delegge opplevelsen av jobbe mot en positiv forandring i livet ditt.

La oss for eksempel si at du har virkelig lyst til bli god til lpe. Du har jobbet mot dette mlet en god stund og fler deg sprek, glad og flink mens du jogger bortover stien. Motivasjonen er p topp, og du tenker at dette gr virkelig veien for deg. S, ut av det bl, kommer det en annen person som fyker forbi deg i et mye raskere tempo. Er du den personen som ofte sammenligner deg selv med andre, gjr tankene n helomvending. Du gr fra vre en motivert og glad jogger, til en demotivert og trist jogger. Det er virkelig som om alle rasjonelle tanker forsvinner ut i lse luften.Sannheten er at du ikke vet hvordan den andre personen sitt utgangspunkt eller sine forutsetninger er. Det kan vre s utrolig mange grunner til at den andre lper raskere enn deg. Kanskje han/hun har holdt p med lpeteknikk mye lenger enn deg, og derfor er i bedre form? Kanskje personen gjr intervaller, mens du denne dagen fokuserte p langdistansejogging? Eller kanskje personen nettopp hadde startet lpekten, og derfor ikke var s sliten som deg? Hvorfor gr s mange direkte til konklusjonen at de er mindre flinke, bare fordi det virker som om andre mestrer noe bedre?



sammenligne seg selv med andre mener jeg personlig er en veldig uproduktiv og usunn mten tenke p. Det retter fokuset p hva andre klarer mye bedre enn deg, og da som oftesti en negativ sammenheng. Dette tankesettet kan delegge s mye av reisen til mlet ditt og opplevelsen av fle mestring. Det gir rett og slett et negativt press mot alltid forbedre seg selv, da kun fordi alle andre virker bedre.

S her kommer jeg til det jeg virkelig fascinerer meg over: Alle p denne jorden har forskjellige utgangspunkt og ml, s hvorfor er det s mange som streber etter vre like? Hvorfor skal det andre klarer, vre den standarden du sker etter? Du er tross alt din beste versjon nr du tar utgangspunkt i deg selv, dine ml i livet og hva du mener er viktig for deg.


Hungeren etter forbedre seg selv br komme innenifra, fra dypet av sjelen. Den br overskygge all negativitet, slik at det bare gir motivasjon og glede bevege seg nrmere mlet sitt, uavhengig av hvor langt naboen din har kommet. Den eneste du egentlig br sammenligne deg med, er personen du var i gr.

Det m vre rom for alle fasonger og personligheter. Og det m vre rom for penhet og forstelse for at alle er forskjellige og har ulike utgangspunkt. Alle er unike, og dette er s bra! Vi m prve akseptere hverandre, og ikke minst prve akseptere oss selv. Om vi har en splitter ny Tesla fra 2015 eller Audifra 1998, og s da? Om personen ved siden av deg lfter 30 kg tyngre i kneby samtidig som at du ser trippel s sliten ut, s heier jeg p dere begge! Om vi er korte, lange, runde eller smale, s har vi alle noe bidra med. Hvordan vi enn ser ut, og hvordan vi enn er p vei til n mlet vrt, blir vi uansett vr beste og vakreste versjon med et smil om munnen og god selvtillit. Vi m ha mer troa p oss selv og hva vi selv kan klare, uavhengig av hva andre klarer. Vi brta utgangspunkt i oss selv og hva som fles rett for hver enkelt. Jobb mot vre den beste versjonen av deg selv, og husk at det erdu som bestemmer hva dette innebrer.Og ikke minst: hva n enn vi vil gjre og oppn i livet, s br det komme innenifra. Ikke fra naboens mestringer.

nsker du meg som Shapeup-jenta? Da blir jeg veldig takknemlig for en stemmeHER.Det er mulig stemme n gang hver dag frem til 6. september.♥

//Flg "Stem p Karoline som Shapeup-jenta 2015" her //

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits